SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed po

  • [...] środowisko do odbudowy mięśni. Napój zawierający węglowodany i leucynę to również doskonałe rozwiązanie w dyscyplinach wytrzymałościowych i wytrzymałościowo-siłowych. Pity przed, w trakcie jak i po sesji treningowej może wydatnie przyczynić się do poprawy parametrów kondycyjnych, opóźnić wystąpienie zmęczenia i poprawić regenerację po [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 23:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie jeszcze o badania, czy taki zestaw badań jest ok przed rozpoczęciem stosowania ostaryny i mk-677? Kreatynina Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG) Próby wątrobowe (ALT, AST, ALP, BIL, GGTP) Morfologia krwi (pełna) TSH Testosteron Estradiol Czy są jakieś które warto dodać przed? Po miesiącu stosowania ostaryny i MK-677 planujE odstawić [...]

    Odpowiedzi: 19225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-12 09:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kilka,np. jest teraz promo w biedrze na kuraka po 12,5zl a w tesco znowu kurak po 11zl:D Także da się:) Solaros: Krótkie pytanie.Beta-alanina jesteś za braniem po treningu też czy tylko po?? Bo dostałem carno rush beta-alanine i nie wiem czy brać też po treningu (niby na opakowaniu pisze ,że tylko przed ale z sfd bete brałem przed/po zawsze):)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 17:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100g - CHO (maltodextrin) -placebo - PL ex - trening D - napoj trening: 10x8 leg extensions czas trwania ~20min wyniki: poziom glukozy i insuliny we krwi: poziom glukozy(przed/po 30min): CHO 85/175 mg/dl PL 89/bez zmian poziom insuliny we krwi (przed/po 30min): CHO 6.5/~110µIU/ml PL 5.3/bez zmian metabolizm fenyloalaniny: przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15883 Data: 2011-04-26 04:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie co sądzicie o diecie gdzie ww jemy tylko przed , po treningu i minimalnie na kolacje? Reszta to fat/bialko

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 21:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wie ktoś może jak wygląda refundacja usunięcia gino? Jest jakiś czas oczekiwania, czy coś? http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA_cz._4-t1054202.html Opisy, zdjęcia przed/po operacjach, terminy, koszty, gdzie i jak itd...

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-26 10:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Troszkę wybiłem się z tematu poprzez roczną przerwę. Wszedłem teraz na 45mg metanabolu i zastanawiam się co z osłonkami na wątrobę? Kiedyś chyba Łodzianin pisał, że osłonki obniżają działanie metanabolu i że lepiej jest je stosować przed/po cyklu. Jeśli się pomyliłem, to przepraszam. Dawno to było .. W każdym razie nie wiem jak ugryźć temat %-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-08 22:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kwas moczowy w surowicy (M45) KREA - Kreatynina w surowicy (M37) MG - Magnez w surowicy (M87) ALT - Aminotransferaza alaninowa (ALT) (I17) AST - Aminotransferaza asparaginianowa (AST) (I19) TSH - Tyreotropina (TSH) trzeciej generacji (L69) Wcześniej masz moje badania wrzucone które robię praktycznie zawsze przed po i w trakcie cyklu. Polecam :)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-19 20:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na slinie to non stop spiacy chodzilem.bijesz tylko przed/po trg ze tylko w dt?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 14:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie czy jest znaczenie w jakich godzinach , przed po posiłkiem przyjmuje się Ari ?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-03 15:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imperial bardzo dobry. chińskie gh , żeby rosnąć to minimum te 5iu 5iu ed czy 5iu rano, przed, po treningu i na noc? %-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-27 18:48:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wiem jak to jest cukry najprosciej Ale najlepiej: ww zlozone przed (~40%)+ po treningu (~60%)(ew. troche na sniadanie,troche wiecej przed tr.,najwiecej po treningu) ale......... jesli mozesz nie dac rady ww zlozonych 'moze byc' ( ) ew. banan/carbo tylko w okresie okolotreningowym (i tak patrzac na diete masz malo cukru) dorzuc tez troche fatu [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 20:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] amerykańskie spalacze naładowane geranium. Jest za to solidnym spalaczem zawierającym podstawowe składniki sprzyjające redukcji tkanki tłuszczowej. Wspomagany filiżanką kawy przed treningiem spełnia swoją rolę. Ocena ogólna 6.5/10 WHEY C-6 SFD/Images/2015/7/24/f10a2c9d2a3f41e9b068b4a9cdb00862.jpg Whey C-6 to najlepsze białko w ofercie HI-TECA i [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 20:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpuszczalność średnia, odnośnie działania to po pierwsze lepsza wytrzymałość na treningu dobra pompa, poprawia samopoczucie na treningu, pobudzenie nie wielkie, dobra przed przedtrenigówka, nie miałem po niej żadnych problemów żołądkowych. Gdyby jej smak i raz rozpuszczalność były lepsze moja ocena była by wyższa. OGÓLNA OCENA: 7\10 [...]

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 09:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym ,że obciąłem ilość węgli kosztem białka.. dodałem troche zdrowych tłuszczy.. Węgle jadłem tylko na śniadanie (płatki owsiane) i w okresie około treningowym.. przed i po i przeważnie to były albo płatki owsiane ,albo makaron pełnoziarnisty. Suple: Kiedy wszedłem na Venoma , byłem już 2tyg. na cyklu na krecie (orotan + cr2).. czyli [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 12:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryżu) Zarówno dieta jak i trening pod okiem Koniu151 Przypomne może jak wyglądał zestaw startowy: ActivLab - MACHINE MAN BURNER 240kaps. Ocena: 7/10 Dawkowanie: 4 kaps. przed treningiem przez 1 miesiąc, 6 kapsułek po miesiącu Spalacz, który na początku dawał lekkiego kopa, co było odczuwalne na treningach jednak po czasie "kopniak" [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-10 11:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA PASJA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kurczaka 140g oliwa z oliwek 20ml warzywa KCAL 620 B 31 T 18 W 54 12:00 : kasza gryczana 80g pierś z kurczaka 140g oliwa z oliwek 20ml warzywa KCAL 620 B 31 T 18 W 54 14:30 (przed treningowy) : ryż basmatti 80g pierś z kurczaka 140g warzywa KCAL 467 B 31 W 66 15:40 Suplementy przed treningowe : Assalut 10g BCAA 12 kaps REACTOR PRO (w tym [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11528 Data: 2013-03-17 23:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za wspólny test. mam nadzieje, ze wszyscy osiagneli to co zamierzali. Jesli chodzi omnie to jestem w miare zadowolony, lecz zawsze moglo by byc lepiej. Napewno sporo pracy przedemna aby osiagnac to co mam zaplanowane lecz sie nie poddaje :) Co dalej ? - troszke czystej masy nalapac i zbic tluszcz ktory pozostal :) Pozdrawiam 1) Nick: [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 12:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] amerykańskie spalacze naładowane geranium. Jest za to solidnym spalaczem zawierającym podstawowe składniki sprzyjające redukcji tkanki tłuszczowej. Wspomagany filiżanką kawy przed treningiem spełnia swoją rolę. Ocena ogólna 6.5/10 WHEY C-6 http://www.hitec.pl/pol_il_Whey-C6-11.jpg Whey C-6 to najlepsze białko w ofercie HI-TECA i uważam, że jedno [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 21:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz stosuje dietę. Mam pytanie odnośnie tego iż mutant jest białkiem po treningowym tj. po treningu biorę dawkę 260g. W poście jest napisane ,że najlepiej białko spożywać przed po a nawet w czasie treningu. Wpadłem na pomysł aby nie nadużyć budżetu aby zakupić jakieś białko jogurtowe czy jakąś serwatkę taki największy kicz w granicy 6zł za [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 17:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)